Nu pentru a stagna sau pentru a ne crede superiori cuiva, ci pentru a ne depăși lipsurile și nesiguranța. De multe ori acceptarea de sine este confundată cu egocentrismul sau… Citește mai mult »De ce este atât de necesar să ne acceptăm?
Pentru rezultate coerente în ceea ce privește moștenirea epigenetică, oamenii de știință au făcut studii pe șoareci. Motivul pentru care studiile pe șoareci sunt extrem de relevante este pentru că… Citește mai mult »Cum are loc moștenirea epigenetică?
Care este stilul tău de comunicare? Cum poți gestiona conflictele? Cum să comunici într-un mod asertiv? Care sunt tehnicile de comunicare asertivă? Comunicarea este modul prin care stabilim relații cu… Citește mai mult »Cum să comunici eficient?
Ce înseamnă momentul tău de aur și de ce este important? Cum să-l prioritizezi și ce activități implică? Momentul de aur este cel mai important moment din zi. Poate fi… Citește mai mult »Momentul tău de aur
E o întrebare grea, dar necesară. Probabil că nu încetăm niciodată să ne iubim părinții. Dar parcă relația cu ei devine din ce în ce mai apăsătoare pe măsură ce… Citește mai mult »Când încetăm să ne iubim părinții?
