Ce este coaching-ul sau consilierea pentru dezvoltare personală?
Conform Wikipedia, coaching-ul sau consilierea este o formă de dezvoltare în care o persoană denumită Coach/Consilier sprijină un client în realizarea unui obiectiv personal sau profesional concret furnizându-i sfaturi, formare și îndrumare. Coaching-ul se axează pe sarcini și obiective concrete.
Coaching-ul sau consilierea pentru dezvoltare personală este un program de evoluție personală focalizat pe conștientizarea, descoperirea și cunoașterea potențialului propriu de a gestiona constructiv, realist și sustenabil emoții și situații concrete (profesionale, de cuplu, personale).
Scopul programului de consiliere este de a identifica alături de client lipsurile și nevoile neacoperite din viața sa și soluții de împlinire prin întrebările potrivite și instrumente profesioniste pentru a susține clientul în atingerea obiectivelor și armonizarea relațiilor interumane, implicit împăcarea cu sine.
Când și pentru ce este nevoie de consiliere?
- Pentru a-ți îmbunătăți relația cu tine
- Pentru a-ți recăpăta încrederea în tine
- Când nu găsești motivația necesară pentru a-ți atinge obiectivele
- Pentru a eficientiza relațiile cu cei din jur
- Pentru a gestiona emoțiile negative
- Când nu reușești să te exprimi
- Pentru a-ți construi un mod de gândire constructiv
- Când ești hotărât să faci o schimbare, dar nu-ți cunoști resursele
- Conștientizarea și acceptarea propriilor nevoi și emoții
- Eliminarea tiparele neproductive.
Exemple de cazuri de consiliere – gestionarea furiei, analiza comportamentală și interpretarea acesteia, blocaje emoționale, stimă de sine scăzută, scăderea în greutate, atingerea unui obiectiv, căutarea jobului potrivit, diminuarea stresului.
Ce implică o ședință de consiliere?
Programul se desfăşoară într-un mod particularizat în funcțiile de nevoile clientului, folosind instrumente specifice de coaching precum analiza obiectivelor SMART (Specific, Măsurabil, Accesibil, Realizabil, Termen limită), Roata vieții (identificarea valorilor personale), Grow, chestionare cognitive.
Ședința de consiliere implică:
- O introducere despre coaching, ce presupune și pe ce se bazează;
- Prezentarea unui contract (obiective, termene, condițiile de confidentialitate, etc.);
- Pregătirea instrumentelor de lucru de către consilier (agenda pentru notarea informațiilor, teste, materialele pentru facilitarea activității de consiliere), dar și de către client (pix, foaie) pentru a nota pașii de acțiune;
- Structura – adresarea întrebărilor de către consilier și specificarea problemelor esențiale de către client;
- Sumarizare – reformularea problemelor existențiale și obiectivelor dorite;
- Încheiere – programarea unei noi ședințe pentru verificarea rezultatelor;
- Follow-up – urmărirea pașilor de acțiune și analiza obiectivului atins.
Care este rolul Consilierului?
- Consilierul îndrumă și susţine clientul să identifice dorințele și obiectivele.
- Utilizează întrebări pentru a clarifica și a genera noi resurse clientului.
- Ascultă activ, culege, sistematizează și structurează informațiile.
- Elaborează o strategie pentru atingerea obiectivelor clientului.
- Susține clientul în accesarea resurselor interioare – să se înţeleagă pe el însuşi, să se motiveze, să ia decizii, să îşi rafineze comportamentele, atitudinile sau strategiile personale de lucru.
- Consilierul asigură deplina confidenţialitate privind problemele clientului.
Care sunt tarifele unei ședințe de consiliere?
- Tariful unei ședințe de consiliere este de 90 de lei. Ședința de consiliere durează 50 de minute (=/- 10 minute).
- Abonamente de consiliere – 3 ședințe/250 lei, 5 ședințe/400 lei, 7 ședințe/550 lei sau 10 ședințe/800 lei.
În cazul în care clientul prezintă nemulțumiri sau insatisfacție pe plan personal în urma ședinței de consiliere, poate primi banii înapoi.
Programările se pot realiza telefonic la numărul 0040743420055 sau printr-un formular de contact.
Consilier Pentru Dezvoltare personală
Consilier de Dezvoltare Personală acreditat la Avangarde Academy București și Trainer în Resurse Umane de peste 5 ani. Mamă și soție. Prietenă și soră. Blogger și Scriitoare.
Ofer consiliere pentru dezvoltare personală și profesională tuturor persoanelor care doresc să iasă din zona de confort, să-și atingă obiectivele, să se bucure de viață, să devină recunoscători pentru tot ceea ce au, să crească profesional și să se prețuiască la adevărata valoare sau pur și simplu să construiască o viață echilibrată.
În 2011, am scris o carte motivațională, plină de pilde și cugetări inspiraționale Surâsul etern al zilei de ieri.
Apoi am citit continuu, am învățat, am greșit, am analizat, am înțeles, am acceptat, am creat, am distrus și am învățat din nou. Dar ce folos dacă nu împărtășesc? Dacă nu contribui? Dacă nu mă dezvolt? De aceea am ales să aplic tot ceea ce știu și pot nu numai în viața mea, dar și în a celor din jur. Pentru că împreună totul capătă sens și valoare. Adevărata evoluție decurge din trăire, implicare, relaționare.
Dacă ai întrebări pentru mine sau dorești să beneficiezi de jumătate de oră GRATUITĂ de consiliere pentru dezvoltare personală mă poți contacta pe email-ul [email protected] sau pe pagina de Facebook a blogului.