Legătura cu părinții este primul model de relație, prima experiență extrauterină. Ne conturăm principiile, valorile, modul de a iubi și de a ne conecta cu oamenii în funcție de relația… Citește mai mult »Cum ne afectează relația cu părinții?
Ce este procrastinarea și cum să o eviți? De ce amânăm? Ce o cauzează și care sunt consecințele? Ți se întâmplă să folosești des expresia „nu am timp”? Trăiești cu… Citește mai mult »7 metode pentru a evita procrastinarea
Nu pentru a stagna sau pentru a ne crede superiori cuiva, ci pentru a ne depăși lipsurile și nesiguranța. De multe ori acceptarea de sine este confundată cu egocentrismul sau… Citește mai mult »De ce este atât de necesar să ne acceptăm?
Pentru că se focusează mai mult pe prezent și pe schimbarea de care avem nevoie azi, aici și acum. Pe obiective care pun în mișcare motorul vieții acceptând trecutul și… Citește mai mult »De ce coaching?
Care este stilul tău de comunicare? Cum poți gestiona conflictele? Cum să comunici într-un mod asertiv? Care sunt tehnicile de comunicare asertivă? Comunicarea este modul prin care stabilim relații cu… Citește mai mult »Cum să comunici eficient?
